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【なまけ者？】あなたもできる「～ながら」ダイエット５選

１．　食べ「ながら」ダイエット～食べる順番に気を付けるだけ食べる順番に気を付けるだけの簡単ダイエットです。これなら、どんな怠け者さんでもできますよね？ ①　食物繊維・発酵食品 ②　タンパク質 ③　炭水化物この順番に

人生の中で大きな買い物の1つ“車”。そんな車を“懸賞”で当ててみたいとは思いませんか？ 1台100万円を超えるような車が懸賞で当たったら…最高ですよね。そこで…ここでは、そんな“懸賞で車が当たる幸運”を手繰り寄せるた

1．　ニューヨークは寒いし雪も降ってる。温暖化いいじゃん！ It's freezing and snowing in New York–we need global warming! —

仕事をしていく上では、人それぞれに習慣や技術、ノウハウというものを持っているものですが、どうしても仕事が回らない、うまくいかないという場合には、その失敗を引き起こしてしまうポイントや習慣などがあります。例えば、なんでも

恋愛のパ―トナーとして、または結婚する伴侶として、異性を求めることに対して一番の弊害になるのは、一歩を踏み出さない、ということになるでしょう。全ての事柄がそうなのですが、千里の道も一歩からという言葉にもあるように、まず

10位　小嶋陽菜（AKB48） Haruna Kojimaさん(@nyanchan22)が投稿した写真 – 2016 4月 22 6:51

巷に溢れるダイエット情報… 皆さんの中には「新しいダイエット方法がどんどん出てくるから、どれがいいのかわからなくなっちゃう！」とお悩みの方も多いはず。そんな皆さんのため… ここで食事と運動における話題のダイエット方法を