広告

【なまけ者?】あなたもできる「~ながら」ダイエット5選

2. お茶を飲み「ながら」ダイエット~飲物をお茶に替えよう

お茶はカロリー「ゼロ」の飲物です。

普段飲んでいるジュースや甘い缶コーヒーを「緑茶」に替えてみませんか?

それだけで大幅にカロリー・ダウンすることができます。 Source: https://pixabay.com/ja/

広告